Provat på yoga

0

Idag var jag iväg och testade på medicinsk yoga/kundaliniyoga.

Det var verkligen det jag behövde idag kände jag. Efter en dag med migrän och massa stress. Så fick jag en väldigt avkopplande stund och kroppen fick hamna i balans! Riktigt skönt!

Så nu vart jag ju väldigt sugen på att fortsätta. Kikade in på nätet och hittade kundaliniyoga i Karlskoga. Så det ska jag hoppa på.

Det är lite skönt att jag börjar hitta dom där grejerna som gör att jag börjar hamna i balans och även hitta glädjen till träningen igen. För det var 100 år sen känns det som.

Värt att satsa på sig själv och sin hälsa nu ❤️

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

Lämna en tanke